Meine Leistungen
Für meine Leistungen verrechne ich grundsätzlich 1€ pro Minute. Der Aufpreis für zusätzliche Hilfsmittel wie beispielsweise Aromaöle (doTERRA bei Aromaölmassage) oder Muskel-Tonikum (Sportmassage) sowie gegebenenfalls Anfahrtskosten bei einer mobile Massage, liegen zwischen 5€ und 10€.
Übersicht meiner Massageangebote
TouchLife® Massage
Achtsamkeitsbasierte Massage mit individuell abgestimmten Massagegriffen, Akupressur und Lockerungstechniken für tiefe Entspannung und Stressabbau.
Sie können sich aus einem oder mehreren Segmenten ihre individuelle Massage erstellen:
- Rückenmassage
- Schulter – Nacken – Massage
- Massage von Armen und Händen
- Bein- und Fußmassage
- Kopf- und Gesichtsmassage
- Bauch- und Brustkorbmassage
- Ganzkörpermassage
Preise
40 min – 40 €
60 min – 60 €
90 min – 80 €
Aromaölmassage
Sanfte Massage mit ganzheitlicher Wirkung auf Körper und Geist.
Körperfunktionen: Die Öle stimulieren das Nerven-, Blut- und Lymphsystem und unterstützen den Organismus bei der Entgiftung.
Muskelentspannung: Die Massage und das erwärmte Öl entspannen die Muskulatur und lösen Verspannungen.
Stressabbau: Die Kombination aus Berührung und Duft hilft das vegetatives Nervensystem zu beruhigen.
Stimmungsverbesserung: Die Inhalation der ätherischen Öle beeinflusst das Gehirn direkt, kann die Stimmung aufhellen und für positive Gefühle sorgen.
Beruhigend oder belebend: Die Wahl der Öle bestimmt die Wirkung. Lavendel wirkt beruhigend, während Zitrusöle wie Orangenöl belebend wirken.
Preise
40 min – 45 €
60 min – 65 €
90 min – 85 €
Faszienmassage
Faszienmassage geht tief ins Bindegewebe (Faszien), um Verklebungen und Verhärtungen zu lösen und um die Elastizität des gesamten Körpers wiederherzustellen.
Diese Art der Massage zeichnet sich durch langsame tiefe Zugtechniken und Dehnungen aus und hilft Bewegungseinschränkungen zu beheben.
Folgende Körpersegmente liegen im Fokus während der Behandlung:
- Obere Extremität (Arme & Schultern)
- Untere Extremität (Beine)
- Rücken und Nacken
Preise
30 min – 30 € (Ein Körpersegment)
60 min – 60 € (Ganzkörperbehandlung)
Sportmassage
Kräftige Sportmassage löst Muskelverspannungen, fördert die Regeneration und kann das Verletzungsrisiko minimieren.
Vor dem Sport: Zur Aktivierung, Durchblutungssteigerung und Vorbereitung der Muskulatur auf die Belastung.
Nach dem Sport: Zur Regeneration, Linderung von Muskelkater und Abtransport von Stoffwechselprodukten.
Preise
30 min – 35 €
60 min – 65 €
Energetische Fußmassage
Eine Mischung aus einer lockernden Fußmassage und Elemente aus der Fußreflexzonenmassage wirken aktivierend auf den ganzen Körper.
Preise
40 min – 40 €